nie dziala

Z jedynych godnych uwagi supli to kreatyna, bcaa (przed i w trakcie), suplementacja po treningu(ewentualnie też rano) białkiem wpc/wpi, witaminy i minerały. Przed treningowo czarna kawka stawia na nogi. Wiem co mówię, bo przetestowałem różne suplementy za ładnych kilka tysięcy złotych i wiem, jak co działa. Taki zestaw bym Ci polecił bo działa i [...]

Przednia Beta Alanina, Scitec ponownie mnie nie zawiódł. Działa jak trzeba, wytrzymałość na cyklu z 100% Creatine bardzo wzrosła, do tego te 'mrówki' podczas treningu, ahh to jest to! Polecam śmiało ;)

nie wiem czy to ph tak na mnie działa czy wreszcie ciagłe łykanie zma ale normalnie nie moge wytrzymać juz tego tygodnia cały czas ***ac ***ać ***ac ***ac ***ac ***ac ***ac ***ac mi sie chce !!!!!!!!!

NIe strasz mnie, bo właśnie instaluje.. Nie ma, że boli Działa Właśnie oglądam national geografic Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-12 13:31:17

Czytalem przed chwila że 5g kreatyny dziennie w zupełności wystarcza jesli sie nie jest kulturysta albo jakims zawodowcem i były jakies badania na 100kg gościach ktorzy brali 10g krety dziennie 46% z tej dawki wydalali z moczem. Cos wiecie na ten temat? prawda to? I pisali tez ze nie jest udowodnione ze kreatyna lebiej dziala w cyklach i uzywac do [...]

Ja uważam, że Conorowi wali się lekko grunt pod nogami bo zderzył się z faktem że to obojętność Aldo działa na niego a nie odwrotnie. On za każdym razem czeka na jakiś odzew od Aldo jako odpowiedź na jego akcje a gdy widzi gest "paplaj sobie nadal, na zbyt konkretnego trafiłeś..." to jakby myślał" k***a, jak go podejść...znowu nic". On raczej [...]

Na zleceniu normalnie nie ma L4 , ale jest coś takiego jak dobrowolne ubezpieczenie chorobowe które wynosi ok 2% wypłaty miesięcznie, a to działa to tak, ze jak ma się to ubezp, chorobowe to po 90 dniach mozna iść na L4

dziala super, i nie ryje beretu nic, to chyba naprawde ajlepsze pw jakie bralem

no właśnie miałem pytać fajnie jest fajnie działa kurde nie palę i cały czas bym mordą coś memłał jak krowa

[...] przestałem się udzielać, bo przyjdzie taki, tłumaczysz jak d****owi co robi źle, argumentujesz co i jak dlaczego, a ten Ci powie że w pani domu wyczytał inaczej i że się nie znasz Najpierw podstawy, nauczyć się jeść jak trzeba, zobaczyć co działa, potem ewentualnie kombinować z rotacjami, ww tylko w trzech posiłkach, osobno ww osobno fat, [...]

I po wypadzie. Zaspałam na pociąg , nie poszłam na wykłady . Było przyjemnie , skończyło się w końcu na jednym Żywcu wypitym na spółę z koleżanką. . Tempo picia miałam masakryczne. Ja siedziałam przy tym jednym a one dochodziły do 3 . Ale w sumie nie żałuję. Dzisiaj najwyżej sobie trochę dłużej pobiegam . Martwi mnie tylko to że od jakiś trzech, [...]

Jeśli chodzi o dietę, to wszystko idzie ładnie(przynajmniej tak mi się wydaje). w ciągu tych 12 dni udało mi się zgubić ok. 1,5 kg z tym, że przez ostatni tydzień właściwie nie robiłem aerobów, bo dopadło mnie zapalenie oskrzeli. Na BJJ oczywiście dalej chodzę i postanowiłem spróbować z a6w. Wiem, że zdania są podzielone, że działa głównie na [...]

clena mam tylko jak kiedyś wkręcałem to trochę słabo na mnie działa tzn brak wzrostu temperatury, tylko drżenie rąk. Wiem że mimo braku skutków typowych tak czy inaczej działa. Sam już nie wiem mam rebusa :-) Zobaczę może zapodam clena. Myślisz że mogę jeszcze ciąć węgle?

A no właśnie. I tu napotykamy na problem, z którym również się spotkałem, a z rozpędu zapomniałem zapytać. Skuteczność l-karnityny. Bardzo podobał mi się komentarz jakiegoś pana na jednym z forów "działa, czy nie, będę brał bo mnie mobilizuje" :) Być może coś w tym jest. Z tym rzucaniem się na głęboką wodę to spieszę z wyjaśnieniem: basen to [...]

Środa 22.02.2012 Od razu po studiach poleciałem na siłownie, nie chciał bym skłamać ale napewno nie przekroczyłem 2000 kcal nie miałem za dużo czasu na jedzenie a tym bardziej na przygotowanie posiłku :'-( Zdecydowałem się na Martwy ciąg sumo by rozplanować mniej więcej od jakiego ciężaru zacząć następny plan, nie straty nie miałem pasa. [...]

ja uważam ze najmocniejsze są storm , hors power, ale to ze mocne to nie znaczy ze dobrze działa na każdego , na mnie np HP działa żle teraz go biore i nie bardzo

kurva, nie mogem znalezc strimu, zaden mi sie nie wlaczał}:-((}:-((( nie wiem czemu, moze dlatego że zainstalowalem jakiegos adblocera ostatnio ,ktory i tak ch**a dziala, i sledzilo relacje tekstowa na interii%-) A taki zaj**isty meczyk, ehhh...#-P

Jak ja bym chciał wielu rzeczy dla Barcelony ;-) chciałbym zeby Bravo wrocił miedzy słupki i Der Stegen nie wszedł miedzy nie do konca sezonu , chciałbym zeby sprzedli tego Bartre bo mi działa na nerwy jego słaba gra , chciałbym zeby messi sie wyleczył i zeby odzyskał chcec do gry w piłke jak sie juz wyleczy , chciałbym Coutinho w Barcelonie oraz [...]

[...] - mleko do kawy, razowiec, ser żółty,szynka z indyka - olej kokosowy, 2 jajka, śliwki suszone, banan - kurczak, grahamka - migdały - feta, piers z kurczaka, papryka żółta Marsz- 5 km Chciałam więcej, ale mega obtarłam sobie pięty.}:-((( Mam buty reeboka do biegania, ale robią mi się dziury w środku, możecie jakieś polecić, za nie za dużą kasę?

Dzięki za pochwały, ale wiadomo jeszcze długa droga przede mną. Obwód brzucha zmienił się o ok. 4-5 cm, na pewno czuje, że jest mniej wzdęty niż wcześniej. Laremidu ogólnie nie lubię, wolę imodium, bo szybciej działa, chociaż to ta sama substancja. Biorę ze względu na te "drażliwe jelito".